Procjenjuje se da veliki broj ljudi ima problema sa spavanjem, a prema nekim istraživanjima, čak trećina odraslih osoba povremeno ima problema sa spavanjem, a oko 10% ljudi pati od kroničnih poremećaja spavanja.
Postoji mnogo faktora koji mogu utjecati na kvalitetu sna, uključujući stres, tjeskobu, depresiju, nezdravu prehranu, nedovoljno vježbanje, nepravilnu rutinu spavanja i nepovoljne uvjete spavanja (previše svjetla, buka, neudoban krevet itd.).
Silk Factory tim ručno izrađuje svaku svilenu posteljinu od 100% Mulberry (dudove) svile od 22 momma uz mogućnost izrade veličina po želji te personalizacije kao posebnim dodatkom.
Svila za Vašu dobru noć: Kako ovaj prirodni materijal pomaže u poboljšanju kvalitete sna?
Svilena posteljina može pomoći u rješavanju problema sa spavanjem na nekoliko načina:
- Pomaže u regulaciji temperature: Svilena tkanina je vrlo prozračna i lako upija vlagu, što znači da može pomoći u regulaciji temperature tijekom noći. To znači da će se tijelo manje znojiti i da će ostati ugodno i suho tijekom noći, što može pomoći u sprečavanju buđenja zbog neugodnosti uzrokovanih previše topline ili hladnoće.
- Pomaže u smanjenju iritacije kože: Svilena posteljina je vrlo nježna na koži, što znači da može pomoći u smanjenju iritacije kože tijekom noći. To je posebno važno za osobe s osjetljivom kožom ili onima koji pate od kožnih problema poput ekcema ili psorijaze.
- Smanjuje trenje kose: Svilena posteljina ima glatku i meku teksturu koja može smanjiti trenje na kosi tijekom noći. To znači da će kosa manje zapetljavati i da će ostati zdravija i sjajnija.
- Pomaže u smanjenju stresa: Svilena posteljina je vrlo meka i ugodna na dodir, što može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe tijekom noći. Ovo je posebno važno za osobe koje se bore sa stresom ili tjeskobom koje mogu ometati spavanje.
- Smanjuje iritaciju dišnih puteva: Svilena posteljina je hipoalergena i otporna na grinje, što znači da može pomoći u smanjenju iritacije dišnih puteva tijekom noći. Ovo je posebno važno za osobe koje pate od alergija ili astme koje mogu ometati spavanje.
Spavanje na svili definitivno utječe na kvalitetu sna. Svila je glatka i meka tkanina koja može smanjiti trenje između kože i tkanine, što može smanjiti iritaciju kože i sprječavati oštećenja kose. Svila također može pomoći u regulaciji tjelesne temperature, što je važno za dobar san. Također, svila može pomoći u održavanju hidratacije kože i smanjiti mogućnost nastanka bora. U konačnici, udobnost i opuštanje koje pruža spavanje na svili može pomoći u poboljšanju kvalitete sna.
